这个济倍健的南极#磷虾油 鱼油升级版 你就吃吧!一吃一个不吱声!#亲测分享
发布时间:2025-10-02 00:18:46
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黄芪西洋参的泡法。材料 - 黄芪 10–15 克 - 西洋参片 3–5 克 - 水 500–800 毫升 - (可选)枸杞 5–10 克、红枣 2–3 颗 做法 1. 清洗:黄芪、西洋参快速冲洗干净。 2. 煎煮: - 所有材料放入小锅,加水。 - 大火烧开转小火煮 15–20 分钟,滤出饮用。 3. 续泡: - 剩下的渣可加水再煮 1–2 次,味道变淡为止。 4. 茶饮: - 温热喝,每天 1 次,适合上午或下午。 小贴士 - 黄芪偏温,适合容易疲劳、动则出汗的人。#每日分享#黄芪搭配#每日一茶#召唤茶友#抖音图文扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
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