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我以前很在意别人的感受，总希望我可以不偏不倚地照顾到所有人的情绪。后来我发现，少去惦记别人怎么想会变得轻快很多，很多时候还真是想的越少越快乐，想法多了就容易内耗。

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宝子们，黑豆、莲子、红豆、枸杞组合超妙！煮成粥或打成糊，营养满满开启元气一天~ #黑豆 #莲子 #红豆 #枸杞 #养生食材

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