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2025-09-25 11:11:38

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黄芪西洋参的泡法。材料 - 黄芪 10–15 克 - 西洋参片 3–5 克 - 水 500–800 毫升 - （可选）枸杞 5–10 克、红枣 2–3 颗 做法 1. 清洗：黄芪、西洋参快速冲洗干净。 2. 煎煮： - 所有材料放入小锅，加水。 - 大火烧开转小火煮 15–20 分钟，滤出饮用。 3. 续泡： - 剩下的渣可加水再煮 1–2 次，味道变淡为止。 4. 茶饮： - 温热喝，每天 1 次，适合上午或下午。 小贴士 - 黄芪偏温，适合容易疲劳、动则出汗的人。#每日分享#黄芪搭配#每日一茶#召唤茶友#抖音图文扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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山茱萸肉降价了。下面分享一波山茱萸肉吃法给大家山茶萸枸杞茶 山茶萸5-6颗＋枸杞一把，热水冲泡5分钟就 能喝～茶汤带点淡淡的酸甜味，喝着不涩口，反而很清 爽！一山茶英山药排骨汤 排骨焯水后，加山茶萸10 颗、山药一段、玉米一块，大火烧开转小火炖 40 分钟～山菜萸的味道融进汤里，带点微甜，排骨炖得酥烂，山药粉粉糯糯的，全家都能喝山茱萸桂圆粥 大米煮到半熟,加山茶萸6-8颗、桂圆肉一小把，煮到粥稠稠的就行 ~粥里带着桂圆的甜和山茶萸的微酸，口感很丰富。小#好物推荐 #山茱萸吃了有什么好处 #山茱萸的食用方法 #茱萸#山茱萸肉@抖加小上热门小 dou+ 小 热点宝

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