经常流鼻血，妈妈们不用慌∽这个搭配要收藏好！#芦根藕节白茅根茶 准备芦根、藕节、白茅根，清水先浸泡十分钟，放入锅中加水煮开，转中小火煮15分钟，最后关火再焖一会就可以喝了∽一周喝两到三次，适情况增减。口感温润清甜，孩子很爱喝。#芦根藕节汤 #孩子流鼻血 #食疗小妙招

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孩子经常流濞皿，家长收好这个汤。#藕节芦根汤原料 #孩子 #儿童成长汤 #儿童汤谱 #食疗小妙招

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如果你像我一样，经常熬夜加班，熬夜打游戏，追剧，运动，哪可得注意了！睡个好觉很重要！#睡眠#失眠#科普一下#氨基丁酸

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