空腹爬楼练全身毋庸置疑,肚子大腿粗,虎背熊腰全身油腻松垮,我和我老公每天爬楼30分钟,配合清淡健康饮食,收获了全新的自己!在家就用这个爬楼机轻松完成,它不跑不跳对关节友好,大体重和新手都很容易坚持#宝妈 #居家锻炼 #健身
发布时间:2025-10-09 14:12:20
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